برنامج التضخيم من (البيت)3 شهور
التصنيفات: البرامج التدريبية الجاهزة, برامج المنزل للنساء, غير مصنف
49 ر.س 77 ر.س
تم التقييم 0 من 5
هدفك تكسبين وزن بطريقة صحيه من البيت وجسمك يكون مرسوم
وتبدا توضح تقسيمة العضلات بطريقة انثوية وينشد جسمك بنفس الوقت؟
اوصلي ل افضل نسخه من نفسك مع سفنتي سفن
محتوى البرنامج:
-وضع النية
– مقدمة لهدفك وكيف جسمك يبدا يبني عضل بطريقة انثوية
– كيفيك بناء نظام غذائي محسوب ويناسبك شخصيا
–حساب الماكروز اللي يحاجتها جسمك
-شرح التمرين والتكرارات والجولات مع ذكر العضله المستهدفه
– جداول تمارين متدرجه بالشده
– جدول تمرين 5 أيام بالاسبوع
– كل تمرين يوصلك مباشرة لطريقته بكل سهوله
رابط الدخول قناة تيلقرام للبنات فقط (بنفس هدفك) للتحفيز والمشاركة
ستكون بئية تفاعلية داعمة
( إضافة على سعر البرنامج) 34ريال
هدف سفنتي سفن نأخذ بيدك للوصول لهدفك , بكل سهولة ويسر
عدد مرات شراء البرنامج = 3109 عملية شراء 🔥
منتجات ذات صلة
-
نظام غذائي (2100) سعره حرارية
29 ر.س55 ر.س -
تحدي تنحيف 3 شهور قبل العيد
49 ر.س77 ر.س -
برنامج 4 اسابيع للمتقدمين نساء
55 ر.س77 ر.س