تحدي جسم الساعة الرملية للنادي قبل العيد (3 شهور)
التصنيفات: الانظمة الغذائية, البرامج التدريبية الجاهزة, برامج النادي للنساء
49 ر.س 88 ر.س
باقي على العرض :
تم التقييم 0 من 5
هدفك ترسمين جسمك بطريقة انثوية وجميلة , وبطريقة صحيه وينشد جسمك بنفس الوقت؟
اوصلي ل افضل نسخه من نفسك مع سفنتي سفن
محتوى البرنامج
- -وضع النية
- – مقدمة لهدفك وكيف جسمك يبدا يبني عضل بطريقة انثوية
- – كيفية بناء نظام غذائي محسوب ويناسبك شخصيا
- –حساب الماكروز اللي يحاجتها جسمك
- -شرح بالتفصيل طريقة التمرين والتكرارات والجولات مع ذكر العضله المستهدفه
- – جداول تمارين متدرجه بالشده
- – جدول تمرين 5 أيام بالاسبوع
- – كل تمرين يوصلك مباشرة لطريقته بكل سهوله
رابط الدخول قناة تيلقرام للبنات فقط (بنفس هدفك) للتحفيز والمشاركة
ستكون بئية تفاعلية داعمة
( إضافة على سعر البرنامج) 34ريال
هدف سفن سفنتي نأخذ بيدك للوصول لهدفك , بكل سهولة ويسر
عدد مرات شراء البرنامج = 5369 عملية شراء 🔥
اشتر هذا البرنامج واحصل على 88 نقطة - والتي تساوي 1 ر.س
منتجات ذات صلة
-
برنامج التضخيم من (البيت)3 شهور
77 ر.س150 ر.س -
برنامج 4 اسابيع للمتقدمين نساء
44 ر.س150 ر.س -
نظام غذائي (1600) سعرة حرارية
44 ر.س55 ر.س -
برنامج تضخيم 3 شهور قبل العيد
49 ر.س77 ر.س